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奇思妙想扭扭棒,扭出生活‘芯’力量|心理健康活动圆满结束

作者:   来源:365英国上市      发布日期:2023-11-24   浏览:


心理健康作为健康的重要组成部分,是人生成就和幸福的重要基石。党的二十大报告提出:“重视心理健康和精神卫生。”为贯彻党的二十大精神,重视心理健康和精神卫生,帮助员工们缓解心理压力、增强心理韧性,365英国上市和物理学院于1120日在物电大楼3009举办了以“奇思妙想扭扭棒,扭出生活‘芯’力量”为主题的心理健康活动。

心理健康1

 在“猜情绪”这一环节中,同学们纷纷举手,踊跃参与。参与的同学们分为两组,一组同学随机从“喜、怒、哀、惧、爱、恶(厌恶)”六张“情绪卡片”中抽取一张,然后用表情、动作等非语言来表达卡片上的情绪。另一组同学则需猜出卡片上是何种情绪。现场笑声不断,氛围升温。

心理健康2

在晒烦恼这个环节中,每位同学都在小纸条上匿名写下了近期比较烦恼的事情,例如如何通过六级、如何取得更好的成绩、如何缓解压力等等。随后集中收取小纸条,然后随机抽取几张晒一晒烦恼,再由现场的同学们根据纸上的烦恼提出自己的建议。

心理健康3

   同学们使用现场所准备的材料,在限定的时间里根据自己的喜好,进行扭扭棒活动,扭出郁金香、发箍、戒指等,活动结束后,现场进行测评。

对参赛作品进行了投票评分,最终评出一等奖、二等奖和三等奖。

心理健康4

在这次活动中,同学们收获了心灵的成长与智慧。此次活动有助于同学们建立正确的心理健康新观念,塑造正确的人生观、价值观和道德观,也推动了整体素质教育的贯彻实施。让我们共同期待下一次的心理健康教育活动,再次相聚,再次启程!

心理健康5